misonoダイエット成功までの3ヶ月間の経過をレビュー。misono激太りからのダイエット成功の秘訣とは?
misonoダイエットとは激太りしたmisonoのダイエット企画です。デビュー半年ごろから見た目にもわかるほどの肥満体形に…デビュー時の42Kgから最高56.2Kg、体脂肪32.1%となれば当然でしょう。ちなみに身長は154p。
misonoダイエット企画は2006年10月から12月までの3ヶ月間、misonoがたかの友梨ビューティークリニックでダイエットに挑戦する「MTV Girls meet Beauty」をMTVで放送したものです。
misonoダイエット開始時は56.2Kgだった体重は3ヶ月後48.5Kg、体脂肪は開始時32.1%から22.7%まで減少したんですよ!確かに見た目にはちょっとぽっちゃりして見えますが、3か月でこれだけ落とせれば頑張ったと言えますよね。BMIにして20.45になりました。
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misonoダイエットはリバウンドも短期間ではありましたが長い目で見るとダイエットは成功しています。misonoダイエットは1ヶ月ごとにマイナス5kgを目指しています。といってもmisonoダイエットのためにエステティシャンに決めてもらった目標ですが9月22日〜10月31日の1ヶ月間で56.2kg→53.6kgでマイナス2.6Kg。
10月31日〜11月28日の1ヶ月間で53.6Kg→49.8kgでマイナス3.8Kg 。11月28日〜12月28日の1ヶ月間で49.8Kg →48.5Kgでマイナス1.3Kg。1ヶ月ごとに5キロも減量するのはさすがに難しかったようです。
misonoダイエットでは本来の企画上14.2Kgのダイエットを目指すのが目標でしたが、それがデビュー当時の体重。
太る前は細かったのでそのくらいの体重だったんですね。misonoダイエットで1ヶ月マイナス5kgに届かなくても順調に痩せていたのは確かなので、ダイエット中の人は勇気づけられますね。
misonoダイエットで一躍注目を浴びたmisonoは、倖田來未の妹でday after tomorrow(活動休止中)のボーカル。misonoも本名で神田美苑。misonoダイエットはかなり話題を呼び、体形の変わったmisonoのダイエットに世間が注目しました。
ネット上でもmisonoダイエットの話題は多く取り上げられていますし公式サイトも活発で、misonoダイエットが注目を浴びた理由はその他に、misonoセミヌード解禁の衝撃でもあります。
セミヌードにも衝撃を受けましたが、misonoダイエットには服を着ないで体のラインを意識するのはとても効果的ですから、それも良い結果につながったのかもしれません。misonoダイエットは公開企画ですから痩せなくてはいけないプレッシャーもあります。その中でこれだけ痩せられればmisonoダイエットは成功でしょう。
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